Kort samengevat: je speelt pickleball tot 11 punten (met minstens 2 punten verschil), alleen het serverende team kan scoren, en je mag nooit vanuit de non-volley zone (“de kitchen”) een bal uit de lucht slaan. Hieronder alle regels stap voor stap.
Het veld
Een pickleballveld is 6,10 meter breed en 13,41 meter lang — ongeveer de afmeting van een dubbel badmintonveld. Het net is 91,44 cm hoog aan de zijkanten en zakt naar 86,36 cm in het midden.
Serveren
De service gaat altijd onderhands, diagonaal het veld in — net als bij tennis moet de bal in het servicevak aan de overkant landen. Je krijgt (meestal) één serveerpoging; sla je de service mis, dan gaat de beurt naar de tegenstander (of je medespeler bij dubbelspel).
De double bounce rule
Dit is de regel die pickleball onderscheidt van tennis: na de service moet de bal aan beide kanten van het net eerst één keer stuiteren, voordat een van beide teams mag volleyen. Concreet: de ontvanger moet de service laten stuiteren voor hij terugslaat, en het serverende team moet die return ook laten stuiteren voor ze volleyen.
De kitchen (non-volley zone)
Je mag nooit een bal volleyen terwijl je in de kitchen (2,13 meter vanaf het net) staat, of erin landt als gevolg van je slagbeweging. Sta je buiten de kitchen en stuitert de bal, dan mag je wel de kitchen in lopen om hem te spelen.
Deze regel voorkomt dat spelers vlak voor het net keihard kunnen smashen, en is de reden waarom pickleball tactischer en minder fysiek is dan tennis.
Puntentelling
- Een wedstrijd wordt meestal gespeeld tot 11 punten, met minimaal 2 punten verschil om te winnen (bijvoorbeeld 11-9).
- Alleen het serverende team kan een punt scoren. Wint de ontvangende partij de rally, dan krijgen zij geen punt maar wel het recht om te serveren (“side out”).
- Bij dubbelspel wordt de stand met drie cijfers aangekondigd, bijvoorbeeld “8-5-1”: score serveerder — score ontvanger — welke speler serveert.
Meest gemaakte fouten (faults)
- Volleyen terwijl je in de kitchen staat.
- De bal buiten het speelveld of in het net slaan.
- De service niet diagonaal of niet in het juiste vak laten landen.
- Volleyen vóórdat de double bounce heeft plaatsgevonden.
Een fault van het serverende team betekent side out; een fault van de ontvangende partij levert een punt op voor de serveerder.
Veelgestelde vragen
Tot hoeveel punten speel je een pickleball-wedstrijd?
Meestal tot 11 punten met minimaal 2 punten verschil. Bij toernooien wordt soms tot 15 of 21 gespeeld.
Wat is de kitchen-regel precies?
Je mag nooit een bal volleyen terwijl je in de non-volley zone (2,13 meter vanaf het net) staat. Je mag er wel in staan om een bal te spelen die al gestuiterd heeft.
Kan ik met tennisregels pickleball spelen?
Nee, de puntentelling en servicerechten werken anders. Het belangrijkste verschil: bij pickleball scoort alleen het serverende team.
Is pickleball moeilijk te leren voor beginners?
De basis leer je in een kwartier; de kitchen-regel en de double bounce rule zijn de twee dingen die de meeste oefening vragen.
Nieuw met pickleball? Lees eerst wat pickleball precies is, of ga direct op zoek naar je eerste racket.